Setelah hari penuh pekerjaan, kita sering membutuhkan waktu untuk menenangkan pikiran. Aktivitas ringan adalah cara yang lembut untuk beralih dari suasana kerja ke suasana santai. […]
Continue readingKategori: Aktivitas Ringan yang Membuat Pikiran Lebih Tenang
Kategori ini membahas kebiasaan sederhana setelah bekerja, seperti mendengarkan musik lembut, menonton film ringan, atau membaca beberapa halaman buku. Tujuannya — memberi waktu untuk pikiran beralih dari ritme kerja ke suasana santai tanpa usaha besar.